31.8.2023

Smoothie fraise & banane protéiné aux ténébrions

Smoothie fraise & banane protéiné aux ténébrions

31.8.2023

Voici notre recette préférée de smoothie à base de ténébrions. N'hésite pas à la réinventer avec tes fruits préférés !

Préparation

Cuisson

Portion

5 min

Aucune

1 pot masson

Ingrédients

  • 1 banane
  • 1 tasse de fraises congelées
  • 1 tasse de lait végétal (lait d'avoine, lait de soya, etc.)
  • 1/2 tasse de yogourt nature
  • 2 cuillères à soupe de poudre de ténébrions
  • 1 cuillère à soupe de sirop d'érable

Préparation

  1. Homogénéisez tous les ingrédients dans un robot et servir

Recette facile et délicieuse de smoothie à base d'insectes comestibles. Cette recette enrichie aux ténébrions meuniers saura plaire à tous !